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（1）“桑梓驻马店正阳县，我生于1963年，我家子妹六个，我是老六。我父亲是县里的提醒——我父亲是老高中，自如前读的高中，他文科很好，笔杆子横暴，当过报社社长、播送站站长、县宣传部长，咱们县的县志等于他编的，在全省评上过前十名。他使命很忙，要下到一线去正常，他巨额在外面忙，咱们都很稀有到他普通。那时都是大的带小的，我长大主要靠的姐姐们。我体育很好，高中得了严重的，就那我每天早上还跑长跑，就围着县城跑，当年的县城小，但五公里是有的。我1982年参预的高考，那时高考要预考，高考前两个半月先预考，收获好的才让参预高考。我预考时文科相比差，临了那两个多月我就捏紧背政事背英语，预考我在班里排二十多名，高考我考到了前十名。我上的武汉纺织大学，大学时我是咱们院学生会的体育部长。我很爱窥察，一直保持着这个民俗。”

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（东说念主在河南，郑州）

（2）“我莫得学文科，因为我记性不好，为啥记性不好？可能是喝酒喝多了吧！我左腿的半月板，高中时关连键炎，疼得不得了。因为小工夫夏天心爱在外面睡眠，最早以为是风湿，自后才知说念是缺陷炎。去了好多病院看，正阳县、驻马店，郑州、武汉，都看遍了。安乃近、阿莫西林，都是我其往往吃的药。不吃药就疼得受不了，吃了药我智商睡着。安乃近目下是禁药不让吃了，它不光退烧也止疼，但它含止痛药要素，吃了会麻醉神经，吃多了容易成瘾。试过各式调治风光，针灸、过电，脑袋还扎过针，以致还用过民间的偏方，用马蜂蜇在上头，还用发酵的东西烫过。调治扫尾都不好，时期听东说念主家说喝虎骨酒能治缺陷炎，虎骨酒目下见不到了，但在四十多年前还有，其时我每天要喝三次虎骨酒。高中疼了两年，自后就好了。但因为始终喝酒吃药，导致我记性就不太好。”

（东说念主在河南，郑州）

（3）“高中喝酒治缺陷炎，大学就养成了民俗，我一天两喝，不会踌躇上课，每次就喝一口。有个关系好的室友，自后他也随着我喝，每次一开饭，我俩就一东说念主喝一口酒。天然我喝酒，但从不酗酒，每次就喝一口，我这个民俗是不是很仙葩？到目下40年了，喝酒我没断过，但从不喝多，一般等于一两到一两半。遭受一又友或社交，我也不会喝好多，是以我从没喝醉过，归正这几十年没东说念主看到我醉过。其实也醉过，但只消我我方知说念，我醉过有三四次，有次还醉到不省东说念主事——我在报社使命，1994年咱们创办《河南购物指南报》，比《大河报》还早一年。创刊那天晚上，大家全部庆祝，那次喝的工夫没啥事儿，回家路上酒劲儿上来了。其时离我住的所在很近，然而我摸不且归了，视野蒙胧，走哪条路嗅觉都相通，一个十字架，双方都是灯。我临了咋回的家？打了个车叫司机把我送且归了。”

（东说念主在河南，郑州）

（4）“当年我跑步、健身，自后因为糖尿病，这些年我一般是走路，早上一万步、晚上一万步。因为血栓，我右膝动过手术，我目下不敢快走，都是慢走。因为正常窥察，糖尿病对我的生存没啥影响——近几年我才运行吃药注射，之前二十来年，我既没吃过药，也没打过针。饮食天然要范畴——2013年我住过一次院，但不是因为并发症，是为了检测各式食品对血糖的反馈。我在病院每天测七次血糖，然后凭证一日三餐前后的血糖变化，结合我吃的食品品种和吃的量，我来看哪些血糖高、哪些血糖低。通过那半个月入院，我知说念哪些能吃、哪些不成吃，哪些要少吃、哪些不错多吃少许儿。饮食和窥察相结合，‘管住嘴，迈开腿’，这方面我作念得荒谬好。饮食上我也不是少吃多餐，亦然正常的一日三餐。一般的糖尿病东说念主，二十年后细目出现各式并发症，我得糖尿病25年了，到目下也没出现过。”

（东说念主在河南，郑州）

（5）“我在功绩单元使命，在媒体作念筹算照看，早期作念过相比大的媒体的刊行总监，职位最高时作念过报社的高管。自后因为传统媒体受互联网的冲击，报社的通盘这个词业务在渐渐萎缩，我依然是半退休的状态了，单元有事儿会策划我。我是1963年10月15号的天瓶座，飞速要退休了，我目下正在探讨的一个问题：退休后的生存如何安排？像别东说念主那样退休后啥也不干躺平，对我来说细目不行。我本年60整，像我这年岁，包括我的元气心灵和体魄气象，我认为还不错干点别的——我目下在拍短视频，在抖音和头条上，一是我方玩，二是了解抖音和头条短视频的通盘这个词气象。我目下看的面儿很广，我关心的不是政经新闻这些，我主如若看生存类的，包括实时追踪几个大主播。我目下还处在调研摸索的阶段，哪些热门为啥热？流量密码是若何的？这些我都会看。到了顺应的时机，我也思作念自媒体。”

（东说念主在河南，郑州）

能耗强度约束制度已实施10多年，“能耗双控”执行近6年，按季度发表“晴雨表”八、九个年头。“能耗双控”目标要求一直稳定、明确，存在临时加码。

（6/6）“我有好多一又友，从咱们报社走出去的目下干啥的都有，搞筹算的搞文化的，他们都是我方开公司。包括当年随着我干的一些东说念主，他们也有邀请我去给他们帮个忙啥的。我今天地午可能就要见个东说念主，东说念主大金融高档班的同学，他之前在德国搞环境处理，目下又思归国发展。他说目下追想作念工业作念投资，都很难作念，他注释学习，斟酌过国粹和法律，他思作念文化方面的，他也思搞自媒体。他知说念我在关心自媒体，就思找我聊聊。旧年这个工夫他追想过，其时他思了解一下，就找我问国内这方面的情况，我说：‘你离开真切，对国内的一些变化你莫得王人备把抓住，目下国内变化很快。’他思作念抖音短视频，思招几个东说念主搞国粹，还说要招几个栽培。我就跟他讲：‘我依然斟酌一年多了，我认为你这个行欠亨，你找栽培还不如找网红，你等于找几个好意思女，也比那栽培有东说念主气。’”

（东说念主在河南，郑州）

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喝了几十年的酒，从没东说念倡导他醉过，

二十多年糖尿病，从莫得啥并发症，

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醉心体育窥察，饮食荒谬节制，

跟他聊过，知说念这都是可能的。